Зачем придерживаться веганского питания? (исключение всех продуктов животного
происхождения)
В обычных условиях 75-80% энергии человека уходит на переваривание пищи. Растительное
питание требует меньше затрат энергии на переваривание. А освободившаяся энергия
пойдёт на внутреннюю перестройку и очищение организма.
Зачем исключать употребление алкоголя и табака?
За время курса происходит очищение нервной системы от накопленного напряжения и
шаблонных программ ума. Это и так достаточно серьезная нагрузка на организм. И если
совмещать практику с приёмом алкоголя либо любых других психотропных веществ, то
есть риск сильно ухудшить самочувствие и здоровье.
Зачем необходимы ограничения?
Для более глубокого погружения в практику необходимо перейти в режим затихания. Это
означает временный отказ от музыки, фильмов, книг, видео, секса, переедания. А также
всего того, что является возбудителем умственной деятельности, или с помощью чего ты
убегаешь от чувства внутренней пустоты.
Режим затихания позволит накопить внутреннюю энергию и направить её на понимание
своей природы и более быстрой реализации потенциала.